標題：緩解公安民警心理壓力的思考

　　公安民警肩負著鞏固共產(chǎn)黨執(zhí)政地位，維護國家長治久安，保障人民安居樂業(yè)，服務(wù)經(jīng)濟社會發(fā)展的重大歷史使命，由于公安工作的特殊性，公安民警常處于高危險、高應(yīng)激、高對抗的狀態(tài)，承受著很大的心理壓力。如果民警心理壓力過高得不到有效釋放，不僅影響民警個人健康，家庭的和諧，還會影響到公安工作的發(fā)展，長期承受心理壓力執(zhí)法一旦偏激甚至影響黨和政府的形象。因此，如何緩解民警的心理壓力是一個有待解決的問題。
　　公安民警的壓力來源于公安工作性質(zhì)、工作任務(wù)、職業(yè)成就、人際關(guān)系等，也與民警個體心　……（快文網(wǎng)http://hoachina.com省略405字，正式會員可完整閱讀）……　
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濟影響，人們的價值觀念、道德觀念發(fā)生了很大的變化，人的欲望膨脹，對生活的期望值很高，攀比心理日益嚴重。民警的心理受到不同程度的侵害，有的民警認為警察每天工作的時間最長，付出的多，得到的少，付出和回報不對等，因此對待工作熱情度不高，不求有功但求無過，由于認知出現(xiàn)偏差，心理嚴重失衡，既給自己增加了心理壓力，又給工作造成了一些損失。隨著公安機關(guān)社會管理的不斷創(chuàng)新，公安工作的知識含量和科技含量越來越高，要做好公安工作，只有不斷學習、不斷進取、努力提高自身素養(yǎng)，才能適應(yīng)時代要求。然在現(xiàn)實中出現(xiàn)學習動力不足，難以接受新的知識，因循守舊等現(xiàn)象，造成民警在工作中，捉襟見肘，不見成效，以致工作難有成就，滋生心理焦慮，進而產(chǎn)生沉重的心理壓力。
　　適時的壓力可以激發(fā)民警積極向上，努力做好工作，而過大或者過低的壓力都會使民警產(chǎn)生負面的影響，壓力太大就會崩潰，壓力太小會失去前進的動力，當民警承受心理壓力時，身心系統(tǒng)會隨之發(fā)生一系列變化，我們必須認真對待心理壓力問題，及時地通過情緒調(diào)節(jié)來緩解心理壓力，為它找個出口，使它不給民警帶來太重太大的傷害，筆者認為有以下幾點有效緩解民警的心理壓力。
　　一、聘請專家講授心理學知識。針對民警因從事危險緊張工作容易產(chǎn)生心理障礙的特點，設(shè)立民警心理健康室請專家為民警們坐堂會診，做心理咨詢，為其心理減壓，減少民警因工作壓力大而導致情緒急躁，工作失誤，最大限度的幫助民警，保護民警，引導民警正確釋放壓力；同時，還可以通過彼此間對心理學研究并學習，使民警掌握心理學的基本知識，正確認識壓力，預防和解決民警在工作和生活中各種心理問題，提高心理健康水平。
　　二、發(fā)揮思想政治工作作用。為民警工作和生活營造良好的環(huán)境，要從政治上關(guān)心，精神上鼓勵，工作上愛護，生活上體恤民警，加強對民警的理想信念，職業(yè)道德教育，同時還要加強對民警心理引導，培養(yǎng)民警積極向上的心態(tài)，與民警多次展開交心談心活動，掌握其思 ……（未完，全文共1750字，當前只顯示1053字，請閱讀下面提示信息。收藏緩解公安民警心理壓力的思考）

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