| 標(biāo)題：會長在政協(xié)老委會高齡老人座談會上的講話 |
| 會長在政協(xié)老委會高齡老人座談會上的講話 后天就是重陽節(jié)了，首先向大家表示節(jié)日的祝賀，祝大家節(jié)日快樂，健康幸福。同時代表政協(xié)老委會祝全體會員節(jié)日快樂，萬事如意！ 召開高齡老人座談會是我們老委會的傳統(tǒng)，大家對開展這一活動也贊賞有加，認(rèn)為有價值、有意義；既然是老委會的傳統(tǒng)，大家也認(rèn)為有價值、有意義，我們就應(yīng)該、也會堅持下來，傳承起來，發(fā)揚開來。 剛才大家就健康長壽問題談了很多的感受、體會，講了很多的經(jīng)驗、方法，應(yīng)該說感受、體會都很深刻、精到，經(jīng)驗、方法都很實用、有效，對我們很有啟發(fā)、很有補益，也很有幫助。 人是高級、智慧動物，千差萬別，不盡相同，一個人就是一個世界 ……（快文網(wǎng)http://hoachina.com省略480字，正式會員可完整閱讀）…… 二是富有一種“動”感�！吧谟谶\動”，“流水不腐，戶樞不蠹”，“動則不衰”，都說的是運動對健康的作用。法國著名的醫(yī)學(xué)家蒂索曾經(jīng)說過，運動幾乎可以替代所有的藥物，但藥物永遠(yuǎn)替代不了運動。當(dāng)然我們不必求運動量多大，不必求運動強度多高，關(guān)鍵是要動起來，要堅持下來，要堅持有適合自己的運動，讓運動成為我們的習(xí)慣和生活方式。 三是擁有一些“忘”力。忘記就是忘和記，記是一種能力，善忘也是一種能力，是一種智慧，一種境界。哲人有言，“習(xí)忘者，可以養(yǎng)生”。張學(xué)良將軍大家都知道他的經(jīng)歷，西安事變后，被軟禁50多年，但他活了101歲，人家問他長壽的秘訣，他回答只有兩個字，就是“健忘”。人之心只有拳頭大小，裝多了填滿了就會影響快樂，損害健康。所以我們一定要培養(yǎng)和強化自己的“善忘”能力，忘掉煩惱，忘掉憂愁，忘掉年齡，忘掉昨天，清空，清零，讓自己處于“空杯”狀態(tài)，處于“空靈”境界。印度詩圣泰戈爾在《飛鳥集》中說“一天晚上，我燒掉所有的記憶，我的夢透明了；一天早晨，我扔掉所有的昨天，我的腳步輕盈了。”他用詩的語言形象而透徹地詮釋了善忘對健康快樂的促進(jìn)作用。 四是持有一張“笑”臉�！靶σ恍�，十年少”，笑對于人的健康長壽大有好處。笑是上天對人類的恩賜、厚愛、專寵。地球上有1000多萬種生物，唯有人類能笑、會笑。我們要不負(fù)上天，常帶笑容，可以微笑、大笑；可以明笑、暗笑；可以喜笑、怒笑；可以獨自笑、共同笑；可以帶頭笑、從眾笑。在笑中享受快樂，促進(jìn)健康。 五是享有一份“素”食。飲食上就六個字：清淡、簡約、樸拙。具體地說，就是五個一點：蔬菜瓜果多一點，油鹽甜辣少一點；營養(yǎng)均衡一點；適當(dāng)帶餓一點；煙酒遠(yuǎn)離一點。 六是懷有一顆“善”心。人之初，性本善，善是人之本心。后天由于生活所迫、工作所壓、權(quán)利所誘、金錢所惑，人之本心可能或多或少地受到了影響。退休了，對于我們這個_，沒有所迫的生活，沒有所壓的工作，權(quán)利、金錢也離我們遠(yuǎn)了，成為了身外物，成為了浮云。這時候就要更多地回歸本心，回歸善心。要崇善、思善、向善、行善。圣人云：“仁者壽”，“善者康”，施仁、行仁，施善、行善，能健康長壽。傳統(tǒng)文化中有報應(yīng)說，即善有善報。也許我們認(rèn)為，報應(yīng)之說看不見、摸不著、靠不住，甚至可 ……（未完，全文共2073字，當(dāng)前只顯示1248字，請閱讀下面提示信息。收藏會長在政協(xié)老委會高齡老人座談會上的講話） 上一篇：在2024年國有企業(yè)內(nèi)部政治監(jiān)督工作推進(jìn)會上的講話 下一篇：在2024年全市組織部長會議暨增強基層黨組織政治功能和組織功能部署推進(jìn)會上的講話 相關(guān)欄目：政協(xié) 政協(xié)講話 其他重大節(jié)日紀(jì)念日專題 |