| 標(biāo)題：聽周士淵教授講座有感 | ||
| 習(xí)慣決定命運(yùn) ---聽周士淵教授講座有感 2015年1月24-26日，我有幸在清華參加了為期三天的教師培訓(xùn)中，心里特別高興。雖然只有短短的三天，但培訓(xùn)所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。在這里，我們每一天都可以聆聽到教育專家的報(bào)告，聽取不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的碰撞、沖擊。使我的教育觀念進(jìn)一步得到更新，真是受益非淺。下面是我談?wù)剬?duì)我啟發(fā)最深的一節(jié)講座---周士淵教授的《幸福人生的自我管理》。 性格決定命運(yùn)，是被多數(shù)人接受的流傳廣泛久遠(yuǎn)的觀念，也常常是人們掛在嘴邊上檢討自己評(píng)價(jià)別人的人生經(jīng)。但清華講堂上，被大眾演說家周士淵老師給顛覆了。&nb ……（快文網(wǎng)http://hoachina.com省略477字，正式會(huì)員可完整閱讀）……
目標(biāo)和習(xí)慣是“天仙配” “目標(biāo)就像織女，是你所追求的漂亮的東西，而習(xí)慣則像是牛郎，很勤懇、踏實(shí)。目標(biāo)和習(xí)慣加起來就是‘天仙配’。”周士淵在解釋這么一對(duì)“天仙配”時(shí)說道：“有了目標(biāo)，你一定要為這個(gè)目標(biāo)設(shè)定一些習(xí)慣，等習(xí)慣養(yǎng)成了，離目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也就不遠(yuǎn)了。而有了好的習(xí)慣，你也可以為這個(gè)習(xí)慣找一個(gè)目標(biāo)，使自己更有成就感。當(dāng)然這里說的目標(biāo)一定要切實(shí)可行，習(xí)慣也要數(shù)字化。因?yàn)榱?xí)慣是抽象的東西，只有量化后才好執(zhí)行，比如每天跑步半小時(shí)等�！� 培養(yǎng)習(xí)慣“熬過前三天” “養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的平均周期為二十一天，而前三天最關(guān)鍵。比如減肥、早起，熬過前三天你就不會(huì)覺得是種痛苦，一星期后你就會(huì)產(chǎn)生興趣，二十一天后你做這些事就成了理所當(dāng)然�！薄熬拖駸_水一樣�！敝苁繙Y接著說，“燒燒停停水永遠(yuǎn)不會(huì)開，剛熱了又涼了，只有一股勁將它燒到100℃，你就成功了。所以習(xí)慣還要‘五動(dòng)’，即啟動(dòng)、恒動(dòng)、自動(dòng)、永動(dòng)和樂動(dòng)�！焙�(jiǎn)單的事天天做就成了不簡(jiǎn)單，容易的事認(rèn)真做就成了不容易。 是啊，我們很多時(shí)候口頭上要求學(xué)生養(yǎng)成怎樣養(yǎng)樣的習(xí)慣，但是我們沒有教會(huì)他們?nèi)绾稳?jiān)持，甚至我們自己也想去養(yǎng)成一些習(xí)慣，但是最后都是不了了之。 “習(xí)慣讓我得到了回報(bào)” 每天三個(gè)核桃、十個(gè)紅棗、一粒維生素E，每天清晨4點(diǎn)起床、每天快走十幾里路、每天劈叉64秒……所有這些習(xí)慣鑄就了前幾天講臺(tái)上那個(gè)健康硬朗的周士淵。誰(shuí)也看不出站著演講3個(gè)多小時(shí)，不時(shí)彎腰、劈叉、滿頭黑發(fā)的周士淵曾經(jīng)是個(gè)身體飽受摧殘的人。他告訴我們“那時(shí)（吞硫酸）大家都以為我活不了，就算活下來也殘廢，可誰(shuí)也沒想到我現(xiàn)在的身體這么棒，心態(tài)這么好，這些全都靠習(xí)慣的養(yǎng)成啊！” 對(duì)“終生學(xué)習(xí)”有了新認(rèn)識(shí) 周士淵老先生用自身證明,什么時(shí)候努力都不晚.終生學(xué)習(xí)，就是終生實(shí)踐，終生思考。人是經(jīng)由學(xué)習(xí)而進(jìn)步，經(jīng)由學(xué)習(xí)而改變的。特別是我們教師，每天面對(duì)的孩子視野越來越廣，思維越來越發(fā)散，很多東西是他們能夠想到但我們又很慢才接受的，正是這些，所以要求我們教師要涉獵各個(gè)方面、各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，多讀書，多積累，多了解社會(huì)動(dòng)態(tài) ……（未完，全文共2060字，當(dāng)前只顯示1240字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏聽周士淵教授講座有感） 上一篇：清華大學(xué)培訓(xùn)體會(huì)（共7篇） 下一篇：清華培訓(xùn)感受（共7篇） 相關(guān)欄目：教育 讀后感 |